Il metodo più bizzarro per calare di peso? eccolo qua
Un metodo decisamente bizzarro per calare di peso
Quanti metodi abbiamo provato per calare di peso? vogliamo vedere sparire le maniglie dell’amore, ma nonostante i nostri tentativi non siamo riusciti a vederle svanire?
Passiamo ore in palestra, ci priviamo di tutto, cerchiamo di mangiare il meno possibile.. ma niente funziona!
Oggi voglio parlarti di un metodo veramente curioso, bizzarro. Il metodo ”Dieta della Bella Addormentata”.
In cosa consiste questo metodo? continua a leggere e lo scoprirai
La dieta della Bella Addormentata
Quando dormiamo non mangiamo: questa è la base di questo metodo ”disney”. Un metodo che sta sempre più prendendo piede, e che spinge le persone a utilizzare dei sedativi per poter dormire anche 20 ore. In questo modo saltano i pasti e non buttano giù calorie. Decisamente assurdo vero?
Ovviamente esistono numerosi detrattori di questa ”dieta”.
Infatti tante persone non la considerano nemmeno una vera dieta, dato che non da alcun consiglio su cosa e quanto mangiare. Al contrario, l’unica raccomandazione che da e quella di mangiare poco e di dormire tantissimo.
Chi invece approva questa dieta afferma che oltre a ridurre drasticamente le calorie, questo metodo utilizza la capacità dei nostri corpi nel controllare il metabolismo attraverso il riposo, cosa che secondo loro permette di perdere maggior peso.
Al momento non esiste alcuna prova scientifica che sostenga questa bizzarra teoria, e in ogni caso sottoporsi ad una dieta del genere porta più svantaggi che benefici.
Quali sono? eccoli qua!
Gli svantaggi del calare di peso così
L’aspetto decisamente più pericoloso per la salute della persona è ovviamente l’uso dei sedativi. Solitamente si utilizza il Valium o lo Xanax, per obbligare il nostro cervello a staccare molto più a lungo di quello che serve.
Per quanto a molti di noi piaccia dormire, è impossibile che possiamo farlo in modo totalmente naturale per 20 ore su 24.
Utilizzare queste medicine apre a numerosi rischi, che spaziano dall’overdose fino alla dipendenza. Insomma il gioco certamente non vale la candela.
Le dichiarazioni di un esperto
“Se le persone devono fare affidamento sui farmaci per dormire, in particolare i farmaci come le benzodiazepine, che sono generano dipendenza, questo mette la persona a rischio“, Cosi ci spiega il Dr. Tracey Wade, professore della scuola di Psicologia dell’università di Flienders.
E ancora continua:
“Non è solo il fatto che il si dorma più di quanto non sia necessario, ma anche il dover usare livelli di dosaggio sempre superiori per ottenere l’effetto desiderato “. Senza contare gli effetti sulla vita sociale che dormire per 20 ore al giorno inevitabilmente comporta.
In ogni caso questa dieta, non è frutto di oggi, anzi. Esiste da parecchi anni, ma ultimamente sta riscontrando molto successo, sopratutto promossa in diversi forum a favore dell’anoressia.
Il professor Wade ha ammesso che la dieta Bella Addormentata può sembrare un facile rimedio, sopratutto per chi soffre di depressione ed è vittima di disturbi legati all’alimentazione.
Ma il professore mette anche in guardia contro gli effetti collaterali:
“È come una dieta a basso contenuto calorico, che rallenta comunque il metabolismo. Il corpo richiederà più cibo ed è molto probabile un consumo più elevato nelle ore di veglia”.
Quindi se volete perdere peso, evitate queste sciocchezze. E rivolgetevi ad un esperto che possa prima di tutto tutelare la vostra salute.
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