Combattere lo stress grazie allo yoga con le capre
Combattere lo stress
Secondo voi una capra è in grado di combattere lo stress che accumuliamo durante la settimana? Secondo alcuni pare proprio di si: merito del cosiddetto Goat Yoga. Ovvero lo yoga con le capre.
Questa disciplina buddista molto antica, ha deciso di combinare i principi della pet therapy con alcuni esercizi adatti ad ognuno di noi da fare all’aria aperta in compagnia delle capre.
Una pet therapy decisamente strana, ma secondo chi l’ha già testata, molto efficace.
Com’è nata l’idea
Provate a pensare di essere sdraiati su un tappetino classico da yoga: cominciate a rilassarvi e a fare dei respiri profondi, finché ad un certo punto una piccola capretta non vi salta sulla schiena, aiutandovi cosi a distendere i nervi.
A proporre il Goat Yoga è una fattoria nella valle di Willamette (Oregon).
La sua proprietaria si chiama Lainey Morsa, e pensa di aver fatto una scoperta eccezionale:
Le sue amiche caprette nane nigeriane, vivono libere all’aperto nei prati della fattoria, e amano il contatto umano.
Tutto è nato per caso
Nella fattoria di Lainey spesso si tenevano alcuni eventi, sempre con la presenza delle amiche capre:
“Venivano considerate da tutti un’allegra distrazione”, racconta la donna.
Durante una festa di compleanno l’estate precedente, un invitata vedendo il posto meraviglioso dove si trovava la festa, affermò che quello era il posto più adatto per fare dello yoga.
La proprietaria riflettendoci bene, decise di non lasciarsi scappare l’idea:
attraverso i social ha pubblicato un appuntamento per una lezione assieme alle capre, ed in brevissimo tempo si è ritrovata numerosi clienti alla sua porta.
Successo inaspettato per curare lo stress
Lainey ovviamente non si sarebbe mai aspettata di avere cosi tanto successo.
Ha immediatamente avuto il boom di prenotazioni e, addirittura ora ha anche una lista di attesa che supera le mille persone:
“In un periodo in cui siamo tutti così stressati e arrabbiati, sono molto felice che le mie capre stiano rendendo felice la gente. Spero possa essere considerata un’iniziativa pionieristica per promuovere l’utilizzo delle caprette nane come animali da pet therapy”, spiega la donna.
I clienti non badano ai chilometri
Le persone che si rivolgono a lei per partecipare alle particolari lezioni, arrivano anche da molto lontano. Ci sono clienti che sono disposti a farsi addirittura 150/450 chilometri.
La maggior parte di loro abitano in grandi città, e scelgono la fattoria della donna per potersi concedere di staccare la mente e di rilassarsi in una località tranquilla, lontani dalla solita rotuine cittadina.
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